口内炎や口角炎は、なぜ起きる?

できてしまえば、耐えるしか無い口内炎。調べてみるとあまり原因が解明されていないようです。確かに、口内炎ができても病院に行こうととはよっぽどまで思いません。

しかし、2週間以上治らない。長年同じところに繰り返しできる場合は、他の病気が原因となっている可能性があるので、病院にいき診察してもらったほうがいいそうです。 続きを読む →

葉酸から期待できる効果と葉酸を含む食品

葉酸は、貧血になる猿とならない猿の違いを探したときに見つかった物質であり、最初、ビタミンMと呼ばれました。その後、ほうれん草からも見つかったことから、葉酸と呼ばれるようになりました。

DNAを作る際に、葉酸が必要なことが知られており、大量の細胞分裂を行う妊娠時の赤ちゃんが大量に必要とします。「二分脊椎などの神経閉塞障害を減らすために、妊娠前から妊娠初期の葉酸の摂取が重要」であることが、2000年ごろから、母子手帳にも記載されています。また、貧血の防止に効果的にも効果があることが知られています。

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