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食べ物やサプリメントで疲れが取れたように感じるのは、栄養不足状態

通勤、通学時間が長かったり、遅くまで、仕事や勉強をしていると、食事や掃除、選択などの日常にしわ寄せが行き、休日にそのつじつまをあわせていると、仕事や勉強と生活を維持するた ...