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甘い物を食べるのを減らすと物忘れが減るそうです。

ガッテン!「物忘れ&認知症を予防!“記憶物質”大発見SP」2018.05.23放送より

甘い物と糖質の摂取を控えて、血糖値を減らすと物忘れが少なくなる

血 ...